{"id":27719,"date":"2026-08-20T16:11:54","date_gmt":"2026-08-20T19:11:54","guid":{"rendered":"https:\/\/infinitoradio.com\/?p=27719"},"modified":"2026-08-20T16:11:54","modified_gmt":"2026-08-20T19:11:54","slug":"mario-boskis-cardiologo-sobre-la-gestion-de-las-emociones-en-los-adultos-todo-lo-que-empieza-en-la-mente-baja-al-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infinitoradio.com\/?p=27719","title":{"rendered":"Mario Boskis, cardi\u00f3logo, sobre la gesti\u00f3n de las emociones en los adultos: \u201cTodo lo que empieza en la mente baja al cuerpo\u201d"},"content":{"rendered":"<p>En el marco de un creciente debate sobre la salud mental, el cardi\u00f3logo y gur\u00fa en longevidad <b>Mario Boskis<\/b> alert\u00f3 sobre las consecuencias del estr\u00e9s cr\u00f3nico y su impacto directo en el organismo. <b>\u201cTodo lo que empieza en la mente baja al cuerpo\u201d<\/b>, afirm\u00f3, al explicar c\u00f3mo los procesos emocionales terminan generando efectos f\u00edsicos concretos y recrudecen cuando se hacen sostenidos en el tiempo. <b>\u201cEl estr\u00e9s cr\u00f3nico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste m\u00e1s\u201d<\/b>, advirti\u00f3.<\/p>\n<p>Durante una entrevista en <i>LN+<\/i>, el especialista sostuvo que el estr\u00e9s dej\u00f3 de ser un problema exclusivamente psicol\u00f3gico para convertirse en un <b>factor de riesgo cardiovascular<\/b> de primer orden. Seg\u00fan indic\u00f3, estudios recientes muestran que puede <b>casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto<\/b>.<\/p>\n<figure><video height=\"720\" width=\"1280\" poster=\"https:\/\/cdn.jwplayer.com\/v2\/media\/yKyAtIEE\/poster.jpg?width=1280\" preload=\"none\"><\/video><figcaption>Dr. Mario Boskis, cardiologo<\/figcaption><\/figure>\n<h1>S\u00edntomas y se\u00f1ales de alerta <\/h1>\n<p>Seg\u00fan Boskis, el estr\u00e9s cr\u00f3nico puede manifestarse de distintas formas, incluso en personas j\u00f3venes. Entre los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes mencion\u00f3 las <b>palpitaciones, alteraciones del sue\u00f1o, dolores de cabeza persistentes y cambios en los h\u00e1bitos cotidianos<\/b>.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n advirti\u00f3 sobre la dificultad para detectarlo: <b>\u201cLa autopercepci\u00f3n es muy dif\u00edcil. Muchas veces lo identifica antes un familiar o el m\u00e9dico\u201d<\/b>.<\/p>\n<p>En algunos casos, incluso, puede confundirse con cuadros m\u00e1s agudos como los ataques de p\u00e1nico. <b>\u201cEl paciente siente dolor en el pecho, cree que se est\u00e1 muriendo<\/b>. Por eso siempre hay que consultar para descartar un problema card\u00edaco real\u201d, se\u00f1al\u00f3. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/NKR5HHYBTFHORDZT2GR6IBRGKQ.jpg?auth=8464b02a7c706101f2b555741b3ac957ae148a5397d95627751097648f170a26&amp;smart=true&amp;width=960&amp;height=640\" alt=\"Entre los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes, el m\u00e9dico mencion\u00f3 las palpitaciones\" height=\"640\" width=\"960\" \/><\/p>\n<h1>Un problema extendido<\/h1>\n<p>Boskis se\u00f1al\u00f3 que la magnitud del fen\u00f3meno es significativa, incluso a nivel local.<b> \u201cArgentina tiene casi un 49% de adultos que se perciben estresados<\/b>. Es el n\u00famero uno en el mundo\u201d, explic\u00f3, en base a datos recientes.<\/p>\n<p>Sin embargo, advirti\u00f3 que no todas las personas que se consideran estresadas presentan el mismo nivel de riesgo. <b>\u201cLo que nosotros tenemos que determinar es qui\u00e9n de aquellos que est\u00e1n estresados tienen realmente un efecto cardiovascular\u201d<\/b>, remarc\u00f3.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/3WMS3FEQEVEQZFCZWK6FRKEUDU.jpg?auth=8ff4f5aae21441ec6736ce196c5ac7ae18fba1e87429b2308ad0a8c24a6c6774&amp;smart=true&amp;width=980&amp;height=653\" alt=\"Seg\u00fan el cardi\u00f3logo, el estr\u00e9s impacta notablemente en la vida cotidiana\" height=\"653\" width=\"980\" \/><\/p>\n<h1>C\u00f3mo el estr\u00e9s afecta al cuerpo<\/h1>\n<p>El m\u00e9dico explic\u00f3 que el estr\u00e9s activa mecanismos biol\u00f3gicos concretos. En situaciones agudas, el organismo responde con la liberaci\u00f3n de <b>adrenalina y noradrenalina<\/b>, lo que acelera la frecuencia card\u00edaca y prepara al cuerpo para reaccionar ante una amenaza. <\/p>\n<p>Pero el problema aparece cuando ese estado se vuelve sostenido en el tiempo. <b>\u201cEl estr\u00e9s cr\u00f3nico activa la liberaci\u00f3n de cortisol\u201d<\/b>, detall\u00f3.<\/p>\n<p>Ese proceso tiene m\u00faltiples efectos negativos: <b>eleva la presi\u00f3n arterial, aumenta el az\u00facar en sangre, favorece el aumento de peso y da\u00f1a los vasos sangu\u00edneos<\/b>. \u201cAtaca el endotelio, la parte interna de las arterias, genera inflamaci\u00f3n y puede llevar a obstrucciones\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/resizer.glanacion.com\/resizer\/v2\/GNSGBUT2XZDKRHOOLB7ZRBTNHM.jpeg?auth=740de663417b238f54d367a7c22edb1b53fa2a5a6f3da541bb245ffe3523eac1&amp;smart=true&amp;width=1200&amp;height=600\" alt=\"\u201cEl estr\u00e9s cr\u00f3nico activa la liberaci\u00f3n de cortisol\u201d, detall\u00f3 Boskis\" height=\"600\" width=\"1200\" \/><\/p>\n<h1>Un riesgo comparable a otros factores<\/h1>\n<p>Boskis tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a la peligrosidad del estr\u00e9s en comparaci\u00f3n con otros factores tradicionales. Seg\u00fan explic\u00f3, su impacto puede ser <b>tan relevante como el colesterol alto o la hipertensi\u00f3n<\/b>.<\/p>\n<p>Incluso mencion\u00f3 un dato llamativo: existe mayor incidencia de infartos los d\u00edas lunes o domingos por la noche, lo que se vincula con el llamado <b>estr\u00e9s psicosocial<\/b> asociado al inicio de la semana laboral.<\/p>\n<p><b>\u201cEl estr\u00e9s cr\u00f3nico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste m\u00e1s\u201d<\/b>, concluy\u00f3. <\/p>\n<p>\u200bEl especialista advirti\u00f3 en LN+ explic\u00f3 c\u00f3mo los procesos terminan generando efectos f\u00edsicos concretos y recrudecen cuando se hacen sostenidos en el tiempo\u00a0\u00a0LA NACION<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el marco de un creciente debate sobre la salud mental, el cardi\u00f3logo y gur\u00fa&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27720,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-27719","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionales"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27719\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/27720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infinitoradio.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}