{"id":22078,"date":"2026-03-30T10:27:45","date_gmt":"2026-03-30T13:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/infinitoradio.com\/?p=22078"},"modified":"2026-03-30T10:27:45","modified_gmt":"2026-03-30T13:27:45","slug":"jason-silva-cineasta-hay-que-construir-la-vida-alrededor-de-las-actividades-que-te-ponen-en-un-estado-de-flow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infinitoradio.com\/?p=22078","title":{"rendered":"Jason Silva, cineasta: \u201cHay que construir la vida alrededor de las actividades que te ponen en un estado de flow\u201d"},"content":{"rendered":"

Su tono es de asombro, de un asombro constante. Se refleja en oraciones largas y din\u00e1micas, llenas de ramificaciones y citas cient\u00edficas que respaldan lo que dice. No llegamos a saludarnos y su presencia ya impacta. Jason Silva <\/b>es esbelto. De sus hombros cuelgan unos parlantes m\u00f3viles de los que escapan trompetas de la banda de sonido de la pel\u00edcula The Talented Mr. Ripley<\/i>. Lleva puestos unos anteojos anaranjados; observa la vida en sepia.<\/p>\n

Silva, flamante autor de Sacred Derangement <\/i>(Delirio sagrado), <\/i>una gu\u00eda a la contemplaci\u00f3n en la era digital, supo ser la cara y voz de la serie Juegos mentales<\/i> para National Geographic. Fue nominado a un Emmy, es reconocido como <\/b>storyteller<\/b><\/i>, cineasta y conferencista que ha recorrido el mundo con sus <\/b>master classes<\/b><\/i>.<\/b><\/p>\n

Acordamos encontrarnos en la playa, en Miami<\/a>. Llega, se descalza, fija la vista en el horizonte, se coloca el micr\u00f3fono que le alcanzo y comienza a compartirse, ah\u00ed nom\u00e1s, sin pre\u00e1mbulos, con la naturalidad de un amigo de toda la vida.<\/p>\n

\u2013\u00bfEn qu\u00e9 consiste vivir en <\/b>flow<\/b><\/i> (fluyendo) en lo que denomin\u00e1s frecuencia creativa?<\/b><\/p>\n

\u2013Posti\u00e9 un clip de Steven Kotler donde \u00e9l hablaba sobre construir la vida alrededor de las actividades que te ponen en un estado de flow<\/i>. O sea, el surf para unos, el esqu\u00ed para otros; la bicicleta, el escalar, el escribir\u2026 lo que sea que te ponga en flow<\/i>. El otro d\u00eda me qued\u00e9 loco, estaba viendo la entrevista con la deportista china Eileen Gu, la que gan\u00f3 los Juegos Ol\u00edmpicos. La gente se qued\u00f3 impactada porque le hicieron unas preguntas en la conferencia de prensa, a las que respondi\u00f3 con elocuencia: \u201cTengo la <\/b>neuroplasticidad <\/b><\/a>a mi favor y s\u00e9 c\u00f3mo dar forma a mis pensamientos\u201d<\/b>, dijo. Brillante. No solo eso: ella vive en un estado de flow<\/i>. Si viv\u00eds en un estado de <\/b>flow<\/b><\/i> y eres bueno hablando de eso, la gente se queda magnetizada porque no puede entender que alguien est\u00e9 tan intr\u00ednsecamente motivado<\/b>. El estado de flow<\/i> es como un deporte, se entrena.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

\u2013\u00bfC\u00f3mo lleg\u00f3 este estado a ser una constante en tu vida?<\/b><\/p>\n

\u2013De chico, junto con mi padre y mi hermano, practic\u00e1bamos motocross<\/i>. Lo que ocurri\u00f3 conmigo es que, en paralelo al flow<\/i> de adrenalina, tambi\u00e9n desarroll\u00e9 una aptitud, una conexi\u00f3n y un flow<\/i> con experiencia est\u00e9tica y creativa. O sea, me enamor\u00e9 del cine; por ejemplo, yo entraba en <\/b>flow<\/b><\/i> viendo pel\u00edculas, leyendo, filosofando. Hoy lo practico al bicicletear por \u00c1msterdam<\/b> \u2013donde vivo\u2013 o en las afueras, en una bicicleta el\u00e9ctrica a 20 kil\u00f3metros por hora: me siento en una pel\u00edcula. Encontr\u00e9 esta combinaci\u00f3n donde puedo tener movimiento, sutil y no peligroso; puedo estar escuchando la m\u00fasica de mi pel\u00edcula favorita o un gypsy jazz<\/i> de los a\u00f1os 30 con los lentes anaranjados, que le da a los visuales una est\u00e9tica vintage<\/i>. Y entonces estoy en la naturaleza holandesa, viendo aldeas po\u00e9ticas, espectaculares. Estas condiciones me meten dentro del \u201csue\u00f1o despierto\u201d, as\u00ed lo llamo.<\/b><\/p>\n

Pascual S\u00e1nchez Juan, neur\u00f3logo: \u201cEl Alzheimer es una enfermedad de gente joven\u201d<\/a><\/p>\n

\u2013\u00bfA qu\u00e9 llam\u00e1s so\u00f1ar despierto?<\/b><\/p>\n

\u2013Es un sue\u00f1o despierto, est\u00e1s completamente l\u00facido, te sent\u00eds bien. No est\u00e1s desorientado en el sentido de que te vas a perder, pero s\u00ed en el sentido de que ya no est\u00e1s en la cronometr\u00eda. Creo que si no est\u00e1s en el tiempo, no est\u00e1s en la Matrix. Est\u00e1s en un estado de contemplaci\u00f3n, un estado de trance<\/b>. Pero es un trance como el de un DJ que puede hacerle 100.000 ajustes y a cada ajuste le da un toque diferente. La sutileza ha sido el desarrollo m\u00edo. La adrenalina es una forma de entrar a un flow<\/i> agresivo y un poco m\u00e1s crudo en el sentido de que, si te equivoc\u00e1s, te pod\u00e9s lastimar mucho. Yo ten\u00eda ese miedo a lastimarme. Quer\u00eda un <\/b>flow<\/b><\/i>, pero responsable. Quer\u00eda estar fluyendo con el movimiento, pero tambi\u00e9n quer\u00eda estar fluyendo con la belleza de la vaina y no me quer\u00eda caer<\/b>. Un ritmo m\u00e1s natural antropol\u00f3gicamente. \u00bfQu\u00e9 pasa? El caballo va a 20 kil\u00f3metros por hora. Y vos sent\u00eds adrenalina. Una vez que pasaste los 20, ya no te parece r\u00e1pido. Entonces siempre vas a buscar 30, 40, 50, 180… Y ah\u00ed s\u00ed te la pon\u00e9s. Por esto se trata tambi\u00e9n de hackear<\/i> un poco el cerebro,<\/a> de una manera m\u00e1s responsable o sana.<\/p>\n

\u2013\u00bfCre\u00e9s que <\/b>Sacred Derangement<\/b><\/i> puede servir como un manual de autoayuda en la era digital, para no perder el alma entre algoritmos?<\/b><\/p>\n

\u2013Cien por ciento. Me parece que es un libro de recetas<\/b>; esa es la raz\u00f3n por la que digo que es una gu\u00eda. Una gu\u00eda a la creatividad, a la autoexpresi\u00f3n y a vivir en asombro. Y es un libro que refleja lo que yo he aprendido. El saneamiento existencial es una pr\u00e1ctica, un modo de vida y tiene varias aplicaciones, varias orientaciones. El libro cristaliza todo esto en la palabra y en la riqueza del lenguaje de alguien que ama la literatura, las palabras. No se siente como un t\u00edpico libro de autoayuda, sino que tiene su grado de sofisticaci\u00f3n y evidencia cient\u00edfica que respalda las experiencias.<\/b><\/p>\n

\u2013\u00bfC\u00f3mo fue el proceso de bajar estas ideas al papel?<\/b><\/p>\n

\u2013La inspiraci\u00f3n para cada cap\u00edtulo sali\u00f3 de una experiencia directa. No es un libro exclusivamente acad\u00e9mico, escrito por alguien que est\u00e1 estudiando todo objetivamente. Es un libro que naci\u00f3 de la subjetividad, la experiencia directa<\/b>, lo que Terence McKenna llama la \u201cexperiencia inmediata\u201d. El libro se enfoca en tratar de traer objetividad a la subjetividad<\/b>. Entonces, cada cap\u00edtulo empezaba a escribirlo con experiencia directa y luego buscaba las referencias acad\u00e9micas para validar estas experiencias.<\/p>\n

\"Sacred<\/p>\n

\u2013Creciste entre Venezuela y los Estados Unidos. Sos referente. Te llaman de las compa\u00f1\u00edas de vanguardia en tecnolog\u00eda para dar charlas. \u00bfC\u00f3mo lo hiciste?<\/b><\/p>\n

\u2013Me crie en Venezuela en una posici\u00f3n muy privilegiada, gracias a la suerte y el trabajo de mi abuelo. \u00c9l era un empresario que empez\u00f3 de la nada y tuvo mucho \u00e9xito. Entonces, todos crecimos en unas casas bellas y pudimos ir a la escuela americana, una educaci\u00f3n muy cara en Venezuela. Pudimos viajar a Estados Unidos durante nuestra ni\u00f1ez. Mi abuelo pag\u00f3 mi universidad. Pero luego, nadie me ayud\u00f3 financieramente. Entonces, \u00bfc\u00f3mo yo iba a crear una vida donde contara con el privilegio de poder ser una persona creativa? \u00bfC\u00f3mo hacer para vivir sin preocuparse por la supervivencia? Mi mam\u00e1 me dec\u00eda: \u201cS\u00e9 un artista, aprovech\u00e1 que tu educaci\u00f3n est\u00e1 pagada, estudi\u00e1 lo que am\u00e1s\u201d. Pero entonces, cuando te gradu\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 vas a hacer? Mi intenci\u00f3n era muy clara: yo quer\u00eda tener suficiente \u00e9xito para luego tener suficiente tiempo para mi arte y poder as\u00ed llegar a una vida de contemplaci\u00f3n<\/b>. Yo quer\u00eda entender el universo, la vida, los estados de conciencia. Percibir y contemplar. Si est\u00e1s ocupado todo el tiempo sobreviviendo, no hay espacio en la cabeza para contemplar y percibir. Yo quer\u00eda contemplar y pagar mis cuentas.<\/p>\n

Marina Simian. \u201cEstamos desarrollando un test para detectar el c\u00e1ncer de mama con un simple an\u00e1lisis de sangre\u201d<\/a><\/p>\n

\u2013\u00bfC\u00f3mo incorpor\u00e1s inteligencia artificial a tu contenido audiovisual?<\/b><\/p>\n

\u2013Disfruto explorar el potencial de la inteligencia artificial <\/a>para la expresi\u00f3n creativa. Hasta ahora, mi expresi\u00f3n, mi arte hab\u00edan sido los mon\u00f3logos que luego editaba visualmente (Shots of Awe<\/i>, se encuentran en Instagram, donde Silva tiene una comunidad de 400 mil seguidores). Esta \u2018vaina\u2019 de la IA me abri\u00f3 una oportunidad. <\/b>Dije: \u00a1Wow! Ahora, puedo hacer una pel\u00edcula, aunque sea una cortita, sin contratar actores, sin tener presupuesto de producci\u00f3n, sin pedir permisos para grabar en diferentes lugares.<\/b> Empezaron a tener bastante tracci\u00f3n en las redes, cientos de miles de reproducciones, y eso que era completamente diferente a cualquier otra cosa que hab\u00eda hecho. Ahorita terminamos uno m\u00e1s largo, que es de 23 minutos y fue aceptado en un festival de cine, en la Riviera italiana. \u00a1Una emoci\u00f3n inmensa!<\/p>\n

\u2013<\/b>Cronos y kair\u00f3s<\/b><\/i> son dos conceptos griegos que diferencian el tiempo. Cronos es cuantitativo, medible. Kair\u00f3s es cualitativo: el tiempo oportuno o crucial. \u00bfC\u00f3mo describir\u00edas lo que te pasa cuando te sumerg\u00eds en un delirio sagrado andando en bicicleta por \u00c1msterdam?<\/b><\/p>\n

\u2013El contexto no solo afecta la experiencia, la determina. Lo que llaman la relaci\u00f3n circular entre la conciencia y el contexto: todo lo que dise\u00f1\u00e1s, te dise\u00f1a a vos. Lo que eleg\u00eds, te elige; al punto en que termin\u00e1s convirti\u00e9ndote en aquello que eleg\u00eds. Esto est\u00e1 ocurriendo inconscientemente en todos los momentos, todo el tiempo. A lo que hago entonces, en ingl\u00e9s lo llamo <\/b>context engineering<\/b><\/i>, es decir, trabajar sobre la ingenier\u00eda del contexto.<\/b> Me gusta hacer \u201ccoreograf\u00edas m\u00f3viles\u201d. En \u00c1msterdam, dise\u00f1\u00e9 estos circuitos de bicicleta. Yo s\u00e9 que desde este punto nos vamos por aqu\u00ed o por all\u00e1, pero sin importar qu\u00e9 camino tomemos, de aqu\u00ed hasta las pr\u00f3ximas cinco horas va a ser poes\u00eda en 360\u00b0. No hay sitio que no vaya a ser poes\u00eda. Preparo mi playlist<\/i> y cada canci\u00f3n es m\u00e1gica. Entonces, pongo la intenci\u00f3n, que es como el rezo, y luego me abro y entro en kair\u00f3s<\/i>, me voy. Me salgo del cronos<\/i>. Pod\u00e9s improvisar dentro de esa coreograf\u00eda tambi\u00e9n, siempre que te mantengas dentro del contexto que creaste. Entonces, le das forma a la experiencia. Se transforma en un deporte, en el que te sent\u00eds m\u00e1s libre que el 99% de la gente en el mundo.<\/b> Pod\u00e9s ser un billonario malhumorado en la reuni\u00f3n del comit\u00e9 ejecutivo o pod\u00e9s ser un no billonario que sabe que ma\u00f1ana por la tarde su vida va a ser un poema. Casi todo el mundo se preocupa por hacerse rico y, cuando es rico, sufre un vac\u00edo existencial. Tienen dinero y tienen libertad, pero est\u00e1n preocupados, temen envejecer, se sienten inseguros en el mundo y viven encerrados en sus departamentos\u2026 Quiz\u00e1s, si se animan al delirio sagrado, puedan vivir la experiencia de sentirse vivos nuevamente, como cuando eran ni\u00f1os.<\/p>\n

\"Jason<\/p>\n

\u200bEl artista y presentador venezolano-estadounidense, reconocido por su trabajo en la serie Juegos mentales, de National Geographic, cuenta c\u00f3mo lograr estados de contemplaci\u00f3n y una percepci\u00f3n distinta del tiempo\u00a0\u00a0LA NACION<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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